2018年06月02日

6月開催のイベントのご案内

ブログをご覧のみなさまこんにちは。

6月に入りました。
雨も当然ですが湿度が気になる藤岡です。

身体は不調だわ
スタジオの床は滑るし
洗濯ものは乾かないし(笑)

雨だ梅雨だと言い訳しないように
日頃のトレーニングを頑張っていきましょう。

さて、本日は6月に開催されるウェルネスセンター主催の
イベントのご案内です。

グラウンドゴルフ.jpg
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毎年、恒例行事となりました。
個人での申し込みやチームでのご参加も大歓迎ですよ


ランニング.jpg
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こちらも前回好評でしたランニングイベントです。
この時期の朝や夜のランニングは気候も良くて最高ですよ。


若さウォーキング.jpg
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毎月恒例の活力年齢をUPを目的とした
ウォーキング講座。
雨でも安心の室内での講義と実技も踏まえて行います。


肩甲骨ヨガ.jpg
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いつも大好評を頂いている短期教室です。
今回は肩甲骨ヨガを中心にエクササイズを行います。
こちらも7月まで開催していますので是非ご参加ください。
※お試し1回だけ参加もOKですよ。



※募集開始は6月6日(水)からです。ご注意ください。



加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こっちものぞいてね
posted by ウェルネスセンター at 13:30| 兵庫 ☔| イベント情報 | 更新情報をチェックする

2018年05月25日

7月16日(月)海の日祝日プログラムにつきまして

いつもウェルネスパーク・スポーツ交流館をご利用頂き誠にありがとうございます
7月16日(月)海の日祝日プログラムにつきましてご案内致します
          ↓
7月16日海の日.jpg

※レッスン変更、レッスン休講、時間変更がございます

ご来館心よりお待ちしております。




加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こっちものぞいてね
posted by ウェルネスセンター at 13:00| 兵庫 | タイムスケジュール | 更新情報をチェックする

2018年05月13日

ご家族・お友達と一緒にトレーニングしませんか?

ブログをご覧のみなさまこんにちは。

この半年で体脂肪を12%⇒9%に減少させた藤岡です。
⇒はい。ちょっぴり自慢ですが(笑)
これも食事を見直し&トレーニングの賜物です。

とはいえ、なかなか一人で黙々トレーニングするのはつらい。。。
※夜中に1人でのランニングとかもう泣きそうです。
できれば一緒に励まし合う仲間がいればもっとトレーニングは楽くなるはず。

そんな皆様にとっておきの
紹介キャンペーンのご案内です。
紹介C.jpg
ダウンロードはこちらから.pdf

例えば
自「今日はなんだかトレーニングに行く気がしないなぁ・・・」という日も

仲「早く来いよ。まってるよ

なんてL〇NEが来ると「行くしかないかぁ。」となりませんか?
そうやった日々の積み重ねがトレーニングの効果に繋がるはず。

「運動不足だぁ

「健康診断が憂うつだぁ

「お腹がポッコリしてきた

「子供の運動会で親の威厳を保てなかった

等、周りのお友達やご家族の方がいらっしゃれば
是非この機会にウェルネスセンター・スポーツ交流館へ
ご紹介くださいね!

期間中にご紹介いただけると
次回の来館時にジムやプールをご利用頂ける
「施設無料券」を紹介者、新規登録者
それぞれにプレゼントいたします。

期間は5月14日(月)~6月17日(日)まで。
各館、先着50組となりますので
お早めにお願い致します!!


加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こっちものぞいてね
posted by ウェルネスセンター at 16:43| 兵庫 ☔| キャンペーン情報 | 更新情報をチェックする