９月に入り、すっかり秋モードになりました。
今年もクーラーに頼らず、扇風機と氷枕と麦茶で夏を乗り切りました藤岡です。
とはいえ、屋外でテニスをしていたらあやうく熱中症になりかけましたが（汗）
これから動きやすい季節に入りますので、ぜひ夏場以上にトレーニングを
頑張りましょう！
さて、本日は涼しくなってきて動きやすい季節にぴったりの
ウェルネスセンター主催の9月開催のイベントです。
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恒例の勝間インストラクターによるランニング教室です。
これからのシーズンにいかがでしょうか
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こちらも前回好評を頂きましたイベントの第2弾です。
ステキな笑顔とキレイな姿勢を手に入れたい方はぜひ！！
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夏休みを頂いていました親子スイミングですが10月の開校に向けての
体験会を実施致します！
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ノルディックポールを用いて効果的なウォーキングを実習します。
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初心者限定の料理教室です。腕に覚えのある方の参加は
ご遠慮ください（笑）
受付開始日は9月6日（水）からです。ご注意ください。
加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール
こっちものぞいてね
