2018年10月27日

男の料理教室を開催しました!

ブログをご覧の皆さま、こんにちは
ウェルネスセンターの太田です
朝夕冷え込んでまいりましたが、過ごしやすい
季節になりましたね
皆様いかがお過ごしでしょうか

この時期、身体を温める食べ物を摂ったり、
お風呂にゆっくりつかったりして身体を
冷やさないようにお気を付けください
あと一つオススメなのが、
適度に身体を動かすことです
是非ウェルネスセンターのスタジオプログラムや
マシンをご利用いただき、身体を温め、
冬に向けて元気な身体作りをしていきましょう

さて本日は10月20日(土)に開催しました
『男の料理教室』の様子をご報告させて頂きます
今回は30代、60代~80代の11名の方にご予約頂きました

講師はいつもお世話になっております、小林恙子先生です
講師歴40数年の大ベテランの先生ですが、
とても明るく、先生の播州弁のお話を聞くと
懐かしいようなホッとした雰囲気になります

P1150001.JPG


今回のメニューは、中華で大人気の
麻婆豆腐、春巻き、中華風鶏卵汁、
ユーホー揚げの4品です
いつも通り男性にはうれしい
ボリューム満点のメニューです。

まず最初に先生からレシピの説明があります
『中華は下準備が7~8割、そのあとは
ササッと調理することがポイント』だということを
教えて頂きましたよ

いよいよ調理に取り掛かります
4つのグループに分かれて、4品の料理を同時にスタートするのですが、麻婆豆腐と春巻きに人気が集まりました

春巻きの野菜を切る方
P1150009.JPG

麻婆豆腐に取り掛かる方

P1150011.JPG

ユーホー揚げを準備してくださる方
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初対面の方がほとんどですが、
作業の進めていくうちに笑顔が
増えていきました

合間に出る洗い物も積極的に
協力してくださり順調に作業が進みます


小林先生のお宅で採れた柿の差し入れもあり、豪華な4品のお料理が完成しました
おいしそうです

P1150015.JPG

最後はみなさんでお食事タイム
おしゃべりをしながら
和気あいあいとした時間でした

P1150017.JPG

毎回好評の男の料理教室、
次回は1月26日(土)を予定しております
初めてだけどお料理が気になっておられる方、
レパートリーを増やしたい方におススメですよ
皆様のご参加お待ちしております

※ご参加頂いた皆様には撮影の許可をいただいております




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2018年10月13日

【Jrワンポイントレッスン】11月クロールのご案内

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

極暑の今年の夏が終わり、涼しい日が続いております。
それに伴ってプールの利用も減るのですが
言い方を変えれば思い切り練習に使えるというものです。

本日は来年の夏に向けてクロールをしっかり泳げるように
なりたいと考えていらっしゃるお子様対象の短期スクールの
ご案内です。

無題.jpg
【Jrワンポイントレッスン】11月クロール.pdf

受付開始は10月17日(水)10:00からです。ご注意ください。

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2018年10月08日

秋の紹介キャンペーン

いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。
下記日程にてお得な紹介キャンペーンを開催いたします。
この機会に運動をするきっかけづくりに
ご家族やお友達を紹介してみてはいかがでしょうか?
是非、一緒に運動しましょう!
きっと運動するのがより一層楽しみになりますよ!!

1810秋の紹介キャンペーン.jpg
ダウンロードはこちらから


キャンペーン概要

キャンペーン期間中に、ご家族やお友達をご紹介ください。
ウェルネスセンター・スポーツ交流館の各館先着50名様を対象に
①初回講習料通常500円→0円
②次回からご利用いただけるプール利用1回無料券1枚
 または、お子様(小中学生)がご利用いただける
 プール利用1回無料券2枚をプレゼントいたします。

キャンペーン期間

2018年10月15日(月)~2018年11月18日(日)


その他注意事項
・初回講習は予約が必要です。事前にご予約をお済ませの上、ご来場ください。
・無料券は初回講習会受講後にお渡しします。
・各チケットの有効期限は発券日より1か月です。
・新規登録者は16歳以上の方が対象です。
・有効期限を過ぎたチケットは無効となります。

詳しくは上記のポスター、または各館のスタッフまで
お問い合わせください。


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