2018年02月05日

1月27日(土)にスポンジテニス体験会を行いました。

ブログをご覧のみなさまこんにちは。
2月に入りました。寒い日が続いていますが
皆さん、体調は大丈夫ですか?
周りはインフルエンザが流行だし、
手洗い・うがいは入念な藤岡です。
3日で3キロ~5キロ痩せれますが(嘘)
お互いにならないように気をつけましょう。

さて、本日は1月末の寒い日でしたが
ウェルネスパークのセミナールームにて
スポンジテニス体験会を実施しましたので
本日はそのレポートをお届けします。

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講師は手前味噌でスミマセン(汗)
藤岡が担当させて頂きました。


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今回は7組の親子にご参加いただきました。
まずはウォーミングアップ
スタジオレッスンでおなじみの
「カラダ・うごく」や
「シナプソロジー」の動きを
紹介しながら体操です。


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そのあとは
ボール慣れ~ラケットを使ってのリフティングで
ボールの弾み方やラケットへの当て方を身に付けます。


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そして、お子様と保護者に分かれて
ボールをどんどん打っていきます。
基本はネットを超えるように上に打てればOK!
お子さんたちもお母さん、お父さんも必死です。


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最後はお待ちかね。商品のお菓子(飴玉)を
かけて2:1で勝負だ!!

藤岡 「負けることはないとは思いますけどね!」

結果・・・4Pは取られました(お約束)


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終了後はみんなではいポーズ。

最後の勝負は打ち合いが続いたり、
「がんばれー」
「キャー」
「惜しい!!」など
参加者全員が一体感をもってゲームを
楽しめました。

次回は2月18日(土)に
アクア交流館でも実施しますので、
「次回も参加したい」
「今回は参加できなかったけど2月ならいけそう」
「うちの子は〇猫テニスならバッチリです」
と、いう方は是非、申し込んでくださいネ~

※参加された方には撮影の許可を頂いております。





ところで今回はアシスタントにウェルネスで
おなじみの岡本さんにお願いしたのですが・・・

ギャーか写真係でしたので写ってない~(ゴメン)

・・・次回は試合を頑張ってもらいましょう(笑)


加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こっちものぞいてね
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Super Live Fitness Parade!

ブログをご覧のみなさまこんにちは。

先日の節分で変わった恵方巻きを食べて
お腹いっぱいになった藤岡です。

最近は通常の恵方巻きだけではなく
色んな具材が入って楽しくて美味しいですよね。

さて、本日は
アクア交流館で開催される
SUPER LIVEのご案内です。
superlive表.jpg
superliveウラ.jpg

ダウンロード(表)はこちら
ダウンロード(ウラ)はこちら

見てください。このラインナップ
ウェルネスパークでおなじみの
松本IR(NORI)
福田IR(MIYU)
橋本IR(MIKA)
の3名による
ヨガあり
ダンスあり
エアロビクスあり
groupfightあり
(笑)あり←これ重要!!
90分間のエクササイズイベントです!

スゴイですよね~
例えるなら
カレーでさえ御馳走なのに
トンカツとカラ揚げまで付いている
ようなこの贅沢さです。
恵方巻きのレベルの比ではない(笑)
※あくまでイメージです。

今回は小学生のお子さまも楽しんで
頂ける内容ですのでご家族でも参加できそう♪

しかもウェルネスパーク・スポーツ交流館の登録証
またはアクア交流館の定期券をお持ちの方は
割引の対象となりますので
是非、おなか一杯楽しみましょう!!

※お申込み・ご入金は
ウェルネスパーク・アクア交流館・
スポーツ交流館の各館で対応可能です。


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