2017年04月18日

5月・6月の教室案内です。

いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。

5月・6月の各館にて実施する教室のご案内です。
ウェルネス.jpg
ダウンロードはこちらから

アクア.jpg
ダウンロードはこちらから

スポ交.jpg
ダウンロードはこちらから
※4月20日現在に修正いたしました。

※申し込み方法等は各館によって異なります。ご注意ください。




加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こっちものぞいてね
posted by ウェルネスセンター at 15:30| 兵庫 ☁| 教室情報 | 更新情報をチェックする

2017年04月11日

スタジオ2解放中!

ブログをご覧のみなさまこんにちは。
ブログの作成は難なくできるのにフェイスブックは試行錯誤を繰り返しの藤岡です。

どなたかツイッターとかインスタグラムの方が簡単だし~
と、言わないでやり方を教えてください。

・・・
さて、皆様は4月からスタジオ2を開放しているのをご存知でしょうか?
本日はスタジオ2の活用方法についてのご案内です。
スタジオ2.jpg

ダウンロードはこちらから

マシンジムやスタジオレッスンは参加するが使い方はどうやったら良いの??
と言った方へお勧めのポイントです!
①広々としたスペースですので素振りやダンスの振り付けの確認が可能です。
 ・・・。もちろん譲り合ってご使用いただきたいので占拠はいけません。
 また、素振りといってバットやラケットの持ち込みは危険なのでご遠慮ください。

②周りを気にせずゆーーーーっくりストレッチ&トレーニングが可能です。
 人によっては時間を掛けてマットでのストレッチや器具を使ったトレーニングがしたいと
 言った方にお勧めです!!

③運動が得意でない方や体力に自信がない方を対象に15分~20分のレッスンが充実
 しかも参加者が一桁なので個人的な質問や簡単な運動指導も可能です!!

もちろん、教室やイベント等で利用できない時間帯もございますが
夜はほとんどの時間で使用が可能です。
この機会にぜひ、スタジオ2をご活用ください!!

加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こっちものぞいてね
posted by ウェルネスセンター at 20:00| 兵庫 ☁| お知らせ | 更新情報をチェックする

2017年04月04日

4月に行われるイベントのご案内

ブログをご覧のみなさまこんにちは。
4月からメールマガジンの代わりにフェイスブックの運用が開始したのは良いのですが
未だにフェイスブックの使い方がよくわからなく途方に暮れている藤岡です(泣)
ツイッターはよくやるんですけどねぇ・・・(言い訳)
そのうち真面目にフェイスブックをやると思いますのでしばらくお待ちください(汗)

さて、何かを藤岡のように?新しい事を始めるにはもってこいの
4月に行われるウェルネスセンター主催のイベントのご案内です。
ストヨガ.jpg
ダウンロードはこちらから
3月まで教室として実施していたストレッチヨガが月1回にリニューアルしました。
お気軽にご参加ください。

男料理.jpg
ダウンロードはこちらから
前回、ご好評でした男性限定の料理教室の第2弾です。

歩く人.jpg
ダウンロードはこちらから
「健康で長生き」のヒントはここから。単に歩くだけではないですよ!

ノルディック.jpg
ダウンロードはこちらから
藤岡の手前味噌ですが・・・初心者の方大歓迎です!

スポンジ.jpg
ダウンロードはこちらから
こちらも藤岡プロデュース!アクア交流館で好評の親子で触れ合えるイベントです!!

※受け付け開始は4月5日(水)~です。ご注意ください。

加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こっちものぞいてね
posted by ウェルネスセンター at 10:00| 兵庫 ☁| イベント情報 | 更新情報をチェックする