2017年01月26日

ペアストレッチ受けてみました~ part2

ブログをご覧のみなさま2回目の登場 平(たいら)です
新たな年が始まり早1ヶ月が過ぎようとしています。

ご挨拶が遅くなりましたが、昨年は大変お世話になりありがとうございました。
2017年もどうぞよろしくお願いいたします

まだまだ厳しい寒さが続いていますがいかがお過ごしでしょうか。
年末年始はごちそうを食べるイベントもたくさんあり、寒さから外出が減り
運動不足になり身体が硬く、なまってしまった~~~と感じておられる方も多いのでは
ないでしょうか。じつは私もその1人です・・・(滝汗)

そこで昨年ペアストレッチ体験をさせていただき記事をアップさせていただきましたが
改めてペアストレッチの魅力をご紹介したいと思います。

「ペアストレッチって痛いのでは・・・?」「疲れるんじゃないの・・・?」
「ストレッチなら一人でもできるわ。」とお考えの方もおられると思います。

安心してください!!

ペアストレッチは豊富な知識と技術を持ったトレーナーがお客様の身体の状態に合わせて
サポートをし、伸びなかったところをしっか伸ばしてくれますので柔軟性を高めることができます
完全脱力しているだけで最大限のストレッチが出来ます!

またトレーニング後でも疲労した筋肉を伸ばし、ほぐしてくれますので柔軟性、血行も良くなり
疲れにくい身体になります
何よりも安全で効果的!しかも楽!!
1人で行うストレッチより凄い効果を発揮します

是非この機会に一度お試しください。
施行前、施行後の違いを実感してください!

「ゆがみ改善コース」
「疲労回復コース」
「柔軟性向上コース」
「腰すっきりコース」
「肩すっきりコース」

などございます。
またお客様のご希望に添ってトレーナーがサポートもしてくれますので
どしどしご要望ください。
自信をもっておススメします!

料金は30分 2160円

定期券をご利用の方は1回のみ10分/500円でご体験いただくこともできます。

興味のある方はウェルネスセンターまでお問い合わせください。
お待ちしております
079-433-1124
posted by ウェルネスセンター at 16:10| 兵庫 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2017年01月22日

2月11日(土・祝)のスタジオプログラムです

いつもウェルネスセンター・スポーツ交流館をご利用頂き、ありがとうございます。

ウェルネスセンターの2月11日の祝日プログラムです。
ウェルネス.jpg
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スポーツ交流館はこちらです


※各館とも受付方法が異なります。ご注意ください。
※デイタイムの定期券はご利用頂けません。
※土曜日の祝日は両館ともに短縮開館です。




加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こっちものぞいてね
posted by ウェルネスセンター at 10:00| 兵庫 ☔| お知らせ | 更新情報をチェックする

2017年01月15日

2月・3月の教室案内です。

いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。

2月・3月の各館にて実施する教室のご案内です。

ウェルネス.jpg
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アクア.jpg
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スポ交.jpg
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※各館によって申込方法が異なりますのでご注意ください。


加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こっちものぞいてね
posted by ウェルネスセンター at 15:34| 兵庫 ⛄| 教室情報 | 更新情報をチェックする