2018年08月17日

【8月17日現在】スタジオのレッスン代行について

いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。
8月17日現在、スタジオレッスンの担当変更は下記のPDFファイルからご覧いただけます。
■代行掲示 .pdf

なお、前日や当日の急な変更に関して対応できかねる場合もございます。
あらかじめご了承ください。


加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こちらもご覧ください
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2018年08月15日

9月・10月の教室案内です

いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。

9月・10月の各館にて実施する教室のご案内です。

ウェル.jpg
ダウンロードはこちらから

アクア.jpg
ダウンロードはこちらから

スポ交.jpg
ダウンロードはこちらから


過去の教室情報はこちらからご覧いただけます。


※申し込み方法等は各館によって異なります。ご注意ください。




加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こっちものぞいてね
posted by ウェルネスセンター at 19:30| 兵庫 ☁| 教室情報 | 更新情報をチェックする

2018年08月11日

男の料理教室を開催しました

ブログをご覧の皆さま、こんにちは😃
ウェルネスセンターの太田です

猛暑が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか??
エアコンのきいた室内と外気温の差が大きく、
体が冷えたり浮腫みやすい時期です
適度に身体を動かして全身の血行を促進し夏を
元気に乗り切りたいですね
ウェルネスセンターでのトレーニングやスタジオプログラムが
おすすめですよ

さて、先日の7月28日(土)に開催しました
「男の料理教室」のご報告をさせていただきます
毎回幅広い年代の男性に大人気のイベントですが、
今回は6名の方にご参加頂きました
皆様60代、70代の同世代の方でアットホームな
雰囲気で始まりました

講師はいつもお世話になっております小林恙子先生です
私も以前お料理教室でお世話になったことがあるのですが、その時から変わらずいつも明るく、楽しい雰囲気にしてくださる素敵な先生です
「旬のものを手間暇かけて調理するのが料理🍴」
という言葉が印象的でした

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今回のメニューはお客様からのご要望の多かった
お酒のおつまみです
メニューは、ナスのしぎ焼き、ツナサラダ、
いかのウスターソース煮、青じそとシラスご飯、
コーヒーゼリーの5品です
旬の材料を使った、ボリューム満点のメニューは
うれしいですね


まず最初に先生からレシピの説明があります
皆さんレシピを確認しながらわからないことが
あれば熱心に先生に質問されます
さあいよいよ調理に取り掛かります
4つのグループに分かれ、5つのお料理を同時に調理し始めます‼

ナスに丁寧に切り込みを入れ切ってくださる方、
じゃがいもの皮むきをしてくださる方、イカを切って油で揚げる方、
コーヒーにゼラチンを入れたものをかき混ぜてくださる方・・・
みなさん和気あいあいと作業を進められます

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なすは水にさらしてあくを抜いてから
油を多めに入れて強火で焼いていきます‼
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ツナサラダも順調に進んでいます
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いかは水分をよく切りカラッとおいしそうに
揚げていきます
皆さん集中して取り組まれています

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合間に出る洗い物も積極的に協力してくださり、
作業はどんどん進みます

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出来上がったお料理はこちらです

CIMG4131.JPG


今回はウェルネスパークの館長を交え、
同世代のトークに花を咲かせていらっしゃいました

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「自分で作った料理はおいしいわ」
とおっしゃっていたのが印象的でした
またお家でも楽しんで挑戦していただけそうですね
毎回好評の男の料理教室、次回は10月20日(土)を
予定しております。
お料理が初めての方、レパートリーを増やしたい方
ぜひお待ちしております


加古川ウェルネスセンター
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こっちものぞいてね
posted by ウェルネスセンター at 15:00| 兵庫 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする